Hogyan kell méregteleníteni jól és egyszerűen?

Alkohol méregtelenítés otthon kiegészítők

A nyári lazulós, nem-annyira-fitt hetek után ideje visszarázódni a mindennapokba! Egy kis megtisztulás nem árt, hogy helyrehozd az anyagcseréd, bőröd szépségét, emésztésed! Méregteleníts hatékonyan Igencsak megosztó téma a méregtelenítés, hiszen vannak, akik arra esküsznek, hogy kúraszerűen igenis meg kell tisztulnunk, ki kell űzni a testünkből a méreganyagokat, míg mások a fejüket fogják már a szó hallatán is.

Na, most akkor mi az igazság? Ne méregtelenítsek? Rengeteg pro és kontra érv üti fel a fejét, ha ezt a témát érintjük, éppen ezért nehéz helyesen dönteni — tedd hát, ami a Te testednek jól esik, de tartsd szem előtt mindig az egészséged!

A leghatásosabb méregtelenítési módszer

Vonjunk meg mindent? A kúra lényege — mint ahogyan az a nevében is benne van, hogy van eleje, közepe és vége.

  • Tabletták férgek számára
  • blonder.hu • Méregtelenítés és Salaktalanítás!
  • Méregtelenítés házilag: tedd ezt, és ne ezt! | Peak girl

Általában pár nap után befejezzük, hiszen elég sok mindent megvonunk a szervezetünktől, nem lehet folyton méregteleníteni —utána pedig fokozatosan, óvatosan kell újra felépíteni egy tudatos, egészséges táplálkozást a mindennapjainkba.

Ha egészségesen étkezel, diétázol, odafigyelsz magadra, akkor tulajdonképpen nem is biztos, hogy szükségét fogod érezni egy ilyen kúrának.

Kapcsolódó cikkek

Ha azonban cukorral, fehér liszttel készült pékáruval, gyorskajával, tartósítószerekkel, túl sok sóval, mesterséges adalékanyaggal bombázod a tested… …akkor bizony tényleg elképzelhető, hogy számos olyan negatív tünet gyötör majd fáradékonyság, súlygyarapodás, narancsbőr, lehangoltság, ingerlékenység, étel-intolerancia, stb. Amit viszont tisztázzunk: semmiképp se azért vágj bele, mert fogyni szeretnél!

alkohol méregtelenítés otthon kiegészítők

Már régóta tudod, hogy a tápanyagok drasztikus megvonása, a böjtölés, hirtelen nagy mennyiségű kalóriacsökkentés csak azt eredményezi majd, hogy a pár nap alatt, bár a vízvesztés és lehet némi izomvesztés miatt lejjebb kúszik a mérleg nyelve, ez semmiképp sem minőségi fogyás! Közel sem alkohol méregtelenítés otthon kiegészítők a kúráktól lesz bomba alakod, sőt… hosszútávon a koplalással csak szétbombázod, amit már eddig elértél!

És ez még nem minden, hiszen a vastagbél nyálkahártyájára tapadó salakanyagok és mérgek jelenlétére utalhat a fogyókúrára nem reagáló elhízás, vagy éppen ellenkezőleg, a kóros soványság. Ennek az az oka, hogy a lerakódások fizikailag akadályozzák a felszívódást, megzavarják az emésztést, míg a salakanyagban elszaporodó káros baktériumok elszívják a tápanyagokat, miközben még több mérget termelnek.

A méregtelenítés tehát nem egyenlő a fogyókúrával, diétázással! Hogy is néz ez ki a gyakorlatban?

Méregtelenítés

Van olyan méregtelenítő kúra is, ahol csak nyers zöldség és gyümölcs a menü, szintén több liter folyadékkal. Néhány esetben azonban pár napig tényleg csak teákat, zöldséglevet és rengeteg vizet iszol: na ezt semmiképp sem javaslom hosszútávon! Alkohol méregtelenítés otthon kiegészítők szilárd táplálékot nem vehetsz magadhoz?

Brrrrrr… No, de mennyi mégis az a pár nap? A szervezetednek szüksége van a megfelelő vitaminokra, ásványi anyagokra, és a kellő mennyiségű, jó minőségű fehérjékre, szénhidrátokra, zsírokra. Miért nem nyerő tehát a hosszan tartó léböjt kúra?

Májtisztító ételek fogyasztása a máj méregtelenítés érdekében

Előfordult már Veled olyan, hogy mindenki csak idegesített, pattanásig feszültek alkohol méregtelenítés otthon kiegészítők idegeid és úgy érezted, ha csak hozzád szólnak, menten kiszaladsz a világból? Durcás vagy, semmi sem úgy sikerül, ahogy szeretnéd, minden és mindenki csak láb alatt van… leesik a vércukorszinted, szédelegsz, kimész a szobából, de fél perc múlva azt sem tudod, merre indultál…?

Az összes méregtelenítő kúra átverés, ilyen baromsághoz soha nem adnám a nevem! - mondja dr. Zacher

Hoppá, tulajdonképpen szépen végiggondolva megfejted, hogy egyetlen nagy bajod igazából az, hogy éhes vagy! Nem tesz jót az sem, ha egy hiányos állapotot tartunk fenn hosszútávon!

Másfelől viszont tényleg jó érzés napig könnyűnek, megtisztultnak érezni magunkatpuffadás és teltségérzet nélkül, nem megterhelve a gyomrunkat és emésztőrendszerünket.

Írta: T. Mégsem tudod eldönteni, hogy belevágj-e egy tisztító kúrába vagy sem? Most kiderül.

De akkor mégis hogyan csináljam okosan? A méregtelenítés nem feltétlen egyenlő a léböjtkúrával! Gondolom tudatos Peak Girl-ként már régen tiltólistán szerepel nálad a cukor, finomított szénhidrátok, fehér liszttel készült péksütik, csokik, cukorkák és már egészségtelen ételek.

paraziták kezelése biorezonanciával

Ha mégis becsúszik néha néhány ilyen falat, mindenképp száműzd őket — ez legyen az első számú lépés a méregtelenítésnél! Fogyasszunk kevesebb állati eredetű fehérjét hús, tojás és kerüljük a tejtermékeket!

alkohol méregtelenítés otthon kiegészítők minden készítmény férgek számára

Rengeteg nyers zöldséget, mértékkel gyümölcsöt is fogyaszthatunk, akár összeturmixolva! Minél szigorúbban vesszük a méregtelenítést, annál kevesebb főtt ételt fogyasztunk ebben a pár napos időszakban, és sokkal inkább a nyers ételek kerülnek terítékre, rengeteg folyadékkal!

Extra tipp: tudtad, hogy bizonyos fűszerek is segíthetik az emésztésed? Ilyen a koriander, ánizs, kömény, citromfű többek között!

alkohol méregtelenítés otthon kiegészítők a paraziták tisztítása gyógynövényekkel

Biztos vagyok benne, hogy ha kinyitod a konyhaszekrényt, néhány közülük ott lapul nálad is — csak meglehet ilyen céllal még nem használtad! Éppen ezért van szükség prebiotikumokra, probiotikumokra is!

Méregtelenítés házilag

Kezdetben jöhetnek ismét a főtt ételek, sovány húsok, majd a jó minőségű szénhidrát források is, és az egészséges nassok, amik egyébként teljesen beleférnek a diétába!

Alig várod már, hogy egy kis mogyivajjalvagy az új Mootellával kényeztesd az ízlelőbimbókat, igaz? A lényeg, hogy törekedj az egyensúlyra, a harmóniára, és alkohol méregtelenítés otthon kiegészítők azokat a kajákat, amiknek egyébként sincs helyük egy egészséges életmódban, a mesterséges adalékanyagokról nem is beszélve… És akkor a legjobbat, a legfontosabbat a végére hagytam… SEGÍTÜNK Neked a méregtelenítésben! Mert tényleg lehet ezt anélkül csinálni, hogy csak kizsigerelnéd a szervezeted, viszont néha tényleg jólesik megtisztulni, belül megerősödni és energikusabbá válni!

További cikkeink a témában

Mindig van újabb és újabb lehetőség, hogy egy kicsit még jobban odafigyelj az egészségedre! Határozottan igen!

  • Májtisztító ételek fogyasztása a máj méregtelenítés érdekében
  • Béltisztítás otthon | Hogyan végezzük el a béltisztító kúrát?
  • A szervezet méregtelenítése kissé leegyszerűsítve tulajdonképpen a máj méregtelenítése.
  • Méregtelenítés otthon • Méregtelenítő kúra házilag - Diéta

Megérkezett az új méregtelenítő italpor, a Peak Purify! Pörgeti az anyagcseréd a benne található hatóanyagoknak köszönhetően, például koffein vagy a polifenolok valamint védi a májad és támogatja annak méregtelenítő feladatát! Szebb bőr, több energia mehet az edzés ezerrel! Érezd jól Magad a bőrödben!